Program

10.00 - 14.00

Intenzivní kurz zdravého pohybu - nutné se registrovat ZDE

14.00 - 17.00

Zdravotnická stanoviště FN Olomouc

  • základní vyšetření zdravotního stavu ZDARMA (např. měření cholesterolu, krevního tlaku, analýza složení těla apod.)
  • konzultace v oblasti pohybu, výživy, otužování či duševní hygieny a doporučení v oblasti aktivního zdraví
  • Transfuzní oddělení 
  • vyzkoušejte, zda byste zvládli resuscitaci dospělého či dítěte pod dohledem našich zkušených kolegů
  • sanitka Urgentního příjmu FN Olomouc
  • možná přiletí i Zubní víla a poradí dětem jak správně čistit zoubky

Stanoviště VZP

  • měření BMI hodnot, hydratace pleti, balanční hry a hry na motoriku pro děti, poradenství o příspěvcích a benefitech, pojištěncům VZP vitamíny a všem návštěvníkům drobné dárkové předměty

 

 

 

 

 

15.00

Paddleboarding - možnost vyzkoušení jízdy na padleboardu (pod restaurací Terasa)

Stanoviště Decathlon - vyzkoušejte si různé druhy (beach tenis, střelba z luku nebo relax zónu a další)

Stezka plná aktivit pro děti  ve spolupráci s DDM Olomouc

Fakulta zdravotnických věd UP - můžete si vyzkoušet na vlastní kůži např. model stáří (brýle stáří), těhotenskou vestu, kognitivní testy a testy na jemnou motoriku

Ukázka thajského boxu olomouckého klubu Muay Thai pod vedením členů Ostrahy FN Olomouc

15.00 - 17.00 Běh za zdraví - pro děti i dospělé, nutná předchozí registrace

14.30 - 15.00 15.30 - 16.00
16.30 - 17.00

Jízda na koloběžce a Nordic walking - pro zájemce základní seznámení s technikou této chůze a krátká lekce

16.00 - 17.00 Otužování / koupání - akci můžete ukončit společným otužováním/koupáním dle aktuálního počasí (čas bude upřesněn na místě nebo je možné také individuálně)
   

Ale nejen pohybem živ je člověk 😊!
Po celou dobu konání akce se Restaurace Terasa postará o to, abyste znovu, chutně a zdravě načerpali energii vynaloženou na všechny pohybové aktivity. 😊 Přijďte si za námi pro rady k vašemu pohybu nebo jen strávit příjemný den do areálu přírodního koupalistě Poděbrady! 

Těšíme se na vás

Program zajišťují:
FN Olomouc, VZP, Centrum pohybu Olomouc, Decathlon Olomouc, Dům dětí a mláděže Olomouc, Restaurace Terasa